Octant Academie

Sociaal emotionele vitaliteit: gewoontecreatie

Iedereen beschikt over voldoende kennis om positief te kunnen veranderen. Het blijkt regelmatig dat het vasthouden hiervan op langere termijn een uitdaging blijkt. Daarom wordt de effectief bewezen gedragsverandering methodiek van hoogleraar B.J. Fogg haarfijn uitgelegd. Zo worden gezonde keuzes simpel gemaakt. Zodat jij eenvoudig en effectief een gezondere leefstijl kunt creëren.

Tijdens deze workshop maak je een gewoontecreatie plan, zodat je eenvoudig en effectief een gezondere leefstijl volhoudt. Je gaat naar huis met een lijst van gedragingen die je met deze methode perfect vol kunt houden.

Details

Na het invullen van de evaluatie ontvang je een certificaat als bewijs van deelname.

Stuur een mail naar academie@octant.nl als de workshop vol is, dan krijg je een seintje als er een plekje vrij komt.